つまり年だと言う

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朝晩 気温差激しかったり
雨に降られたり
やな予感はしてたんですが。
遂に生涯3回目の「ぎっくり首」に。起き上がる事もままならず
ちょっと負担がかかる動きをすると
こむら返りの様な激痛が・・・
今軽い筋肉痛程になりました。
日頃から首筋を鍛えたらイイらしいです。
少林寺の修行とかイメージしちゃうんですが。
皆様もお気をつけ下さいませ。
本日も御来店お待ちしてます!
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by negra1205 | 2012-07-09 12:27 | 酒飯屋の日々

ねぐらずの日常

by NEGRA1205
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